摘要：
最近不知道刮起了一阵什么风办公室的小伙伴们都爱上了喝茶为了紧跟这股潮流小编⌒ 特意去买了杯子还在网上get了下喝茶的文化喝茶在我国有一定的年头了绿茶、红茶、白茶茉莉花茶、青茶（乌龙茶）... 最近不知道刮起了一阵什么风
办公室的小伙伴们都爱上了喝茶
为了紧跟这股潮流
小编特意去买了杯子
还在网上get了下喝茶的文化
喝茶在我国有一定的年头了
绿茶、红茶、白茶
茉莉花茶、青茶（乌龙茶）、黑茶
不同茶系功效大不同
不该喝的可别再乱喝了◣！
绿茶
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绿茶之所以叫绿茶江油鸿飞债权ぷ拍卖1号，在于干茶绿、茶汤绿、泡后的叶子⌒ 也绿。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质≡，讲求新鲜。
功效：它富含茶多酚、儿茶酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分。因而，多喝绿茶有助于抗衰老！
代表茶：竹叶青、黄山毛峰、碧螺春等。
适宜人群：体热火大、办公人群。但其对▼肠胃刺激较大，过敏体质、脾胃虚寒者不宜△过多饮用，神经虚弱、容易失眠的朋友也应避免晚上饮用。
喝法：用85℃水冲泡2~3分钟即可，最好选择玻璃杯或瓷杯，不要盖盖子。
红茶
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红茶●属全发酵茶，茶汤红亮。它富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸等●多种营养元素。
功效：饮用红茶有助于胃肠更好的消化、夏天没胃口吃饭的时候还可以促进食欲。
代表茶：祁门红茶、滇红等。
适宜人群：体虚、脾胃差、手脚发凉者。夏季冰镇＠瓜果吃多了感到不适的朋友，可在红茶重添加黑糖、姜片，温热饮用，可以缓解病痛、养胃保胃。
喝法：用开水烫杯子（最好选用玻璃♀杯）后，取3~5克茶叶放入杯中，开水沿杯壁倒入冲ξ 泡3~5分钟即可。
白茶
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白茶制作工艺简单，属微发酵茶，对茶多酚的氧化顺其自然，由于干茶表面白毫，远看似雪，因此被称◥为“白茶”。
功效：白茶有助于解酒醒酒、清热润肺、消除疲劳。
代表茶：首日芽，白毫银针，白牡丹，寿眉等。
适宜人群：烟酒过度、油腻过多、肝火过旺的人群，以及情绪焦虑、压力过大≡的朋友。
喝法：直接用沸水冲泡即可，茶汤呈浅黄色↘或杏黄色。
乌龙茶
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乌龙茶，即青茶，是半发酵茶。富含450多种有机化学成█分和40多种无机矿物元素.其中◣铁观音所含的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等有机化学成分和无机矿物元素均高于其他茶类。
功效：乌龙茶是每个小姐姐的最爱，因为它有助于美容ㄨ抗衰、减肥瘦身。
代表茶：铁观音、大红袍、罗汉沉香。
适宜人群：大多数人。
喝法：用煮沸的开水冲泡，记得▅盖上盖子，待到茶水出颜色便能饮用。
茉莉花茶
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茉莉花茶已有1000多年历史。有“窨得茉莉无上味，列作人间第一〇香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗╱产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。
功效：茉莉花茶有助于安神、健脾理气，是一种健康的饮品。
代表茶：碧潭飘雪。
适宜人群：每个人。
喝法：先用少量90℃的水冲泡茶叶1分钟左△右后，加水冲泡至八分满，喝掉2/3后，再加水的水量再加水进行二泡。
没想到小小茶叶这么多讲究
以后茶叶也要分类喝！
不过说到茉莉花茶
就不＠得不说碧潭飘雪了
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绵阳市涪︽城区红星街77号1-11(绵州大剧院斜对面,解放街路〖口右侧)
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